Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Nasi Putih, Kimbo Sosis Sapi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alfina Intan Ulya's Gewichtsverlauf
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