Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
876 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 85,87g.   Frühstück: 芒果, 7-11 桂圓核桃麵包, 番茄, 好立力-素酵, Q 水, Kraft 三角卡門貝爾乾酪, 藍莓, 優意思 頂級牛奶優格(原味), 水煮蛋. Mittagessen: 皇宮菜, 義美 傳統板豆腐, 番茄, 水煮蛋, Q 水. Abendessen: Q 水, 櫛瓜, 番茄. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
1973 kcal Bewegung: Power-Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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