Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 34,77g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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От 88 до 63 кг's Gewichtsverlauf
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