Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
|
96,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 25,43g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 50,67g.
Frühstück: Scala Queijo Prato. Mittagessen: Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeans2512's Gewichtsverlauf
|