leylaşan's Notizen, 20 Aug 21

Altın süt 👍🏻

Diätkalender ansehen, 20 August 2021:
2591 kcal Fett: 94,30g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 343,31g.   Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Uludağ Gazoz, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Bal, Muz, %2 Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çay (Demlenmiş), Tadım Çekirdek, Doritos Taco Baharatlı, Çikolata, Bal, Karabiber, Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Süt. mehr...

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