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Kendime ufacık bi not ; 10 numara olmak istiyorsan … 😊
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2438 kcal
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Fett: 121,77g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Su (Şişede), Nescafe Sade, Elite Detox Yeşil Smoothie. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye, Pişmiş Olgun Soğan, Köfte. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Etli Biber Dolması, Kıyma. mehr...
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 Kommentare
20 Aug 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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20 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0
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numaram degismedi hala 1 numarayim😜
20 Aug 21 vom Mitglied: berosedo
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Biraz iniş çıkışlar olsada sanırım benimde değişmedi hala 10 numarayım 😎😊
Sizinde 1 numara olduğunuz
her halinizden belli oluyor 💪🤗
20 Aug 21 vom Mitglied: 1yusssuf0
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1yusssuf0's Gewichtsverlauf
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