泡芙查琳's Notizen, 18 Aug 21

午餐:味噌烤豬里肌-綠色菜+蒜泥低脂豬肉片-飯
晚餐:香蕉蜂蜜芝麻糊、漢堡王蘋果派、勁濃起司薯少許、胖肉鋪原味肉鬆餅、KOPIKO咖啡糖
輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
1304 kcal Fett: 51,95g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 155,02g.   Mittagessen: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. mehr...
1708 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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