Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 16,79g | Eiw: 11,76g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Elma, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ceviz. Snacks/Sonstiges: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isimsiz1.'s Gewichtsverlauf
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