Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Café com Açúcar, Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle. Mittagessen: Salada de Folhas, Batata Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Abendessen: Ovo Frito, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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