Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Leite Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Repolho-Roxo, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Yoki Polvilho Doce, Canto de Minas Requeijão Light, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ovo Cozido, Banana Prata, Laranjas, Batata Doce Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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