Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 227,40g.
Mittagessen: Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Artesano Original . Snacks/Sonstiges: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Visconti Cookies Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naiarafas's Gewichtsverlauf
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