Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 8,26g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 66,64g.
Mittagessen: Ikan Asin, Ikan Tuna, Nasi Putih, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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