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904 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: 香蕉, 7-11 桂圓核桃麵包, 水煮蛋, Q 水. Mittagessen: 里仁 素豆塊, Zott 特濃乾酪切片, 雞蛋, 番茄, 香蕉, Q 水. Abendessen: Q 水, 地瓜葉, Nature Valley 花生醬燕麥棒. Snacks/Sonstiges: Q 黑咖啡, Q 水. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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