Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
457 kcal
|
Fett: 17,92g | Eiw: 14,21g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Çay Şekerli, Zeytin, Bal, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Aşure. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hatun e's Gewichtsverlauf
|