Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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43 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Pomme Golden, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Moulin Des Moines Muesli de Base. Mittagessen: Siggi's Skype Vanille, Tomates, Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Poivrons, Pâtes. Abendessen: Freshona Champignon de Paris Émincés, Raisins, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pain Complet, Président Camembert , L'étal du Volailler Fines Escalopes de Poulet, Carottes. Snacks/Sonstiges: Raisins. mehr...
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355 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Maarinou's Gewichtsverlauf
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