Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Cora Cola Cerise. Mittagessen: Magnum Chocolat Blanc, Picard Aubergines Grillées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Jardin Bio Flageolets Cuisinés , Pommes de Terre Sautées, Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gerlinéa Biscuits Saveur Chocolat Coco, Auchan Yaourt Brassé Vanille , Picard Aubergines Grillées, Picard Dos de Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Biscuits Saveur Chocolat Coco, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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