Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: مكفتيز بسكوت شوفان, بسكويت بالملحtuc tuc. Mittagessen: شاي, خبز القمح, جبنه قريش. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ahmed Abd Elaziz's Gewichtsverlauf
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