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Chyba w końcu w górę :)
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 197,59g | Kohlh: 460,32g.
Frühstück: Hi Tec Protein 80, Coca-Cola Burn, Aspiro Sos Spaghetti, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Nestlé Cheerios Miodowy, Musli, Hi Tec Protein 80, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, KFC Kanapka Brazer, Sonko Pop Cool Chips Fromage, Sonko Wafle Ryżowe 7 Ziaren (z Ryżem Dzikim), Aspiro Sos Spaghetti, Makaron Pełne Ziarno (Ugotowany), Banan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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