amalia.safitri's Notizen, 21 Aug 21

lalapan sayur itu wajib 😁😁😁

Diätkalender ansehen, 21 August 2021:
1702 kcal Fett: 75,44g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 172,21g.   Frühstück: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Selada, Pakcoy, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Abendessen: Tahu, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Labu Siam, Kubis, Saori Saus Tiram, Royco Kaldu Rasa Jamur, ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Wortel, Jamur Kancing, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Teh Hijau, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. mehr...

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Kommentare 
aku jg skrg kalo makan geprekan suka pake lalapan, pdhl dulunya mah boro² ta singkir²in deh tu sayur 😂😂 
21 Aug 21 vom Mitglied: reachbodygoal

     
 

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