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I know I just posted a weigh in but Saturday is my preferred weigh in day so I’m happy to report a slight loss!
Happy Saturday FSF!!!🤗
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112,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Butter (Salted) , Mott's Natural Applesauce , Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Mott's Natural Applesauce , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Haribo Gold-Bears Gummi Candy. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks for the suggestions. I agree about not focusing on the moment. I’ve noticed over time that the best way for me to stay motivated is thinking of my long term goals. Otherwise the pressure builds until I give up. Thanks for your support!
24 Aug 21 vom Mitglied: s_rene_d
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s_rene_d's Gewichtsverlauf
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