Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 157,26g | Kohlh: 13,20g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lucas.zaracho's Gewichtsverlauf
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