Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 19,88g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 西瓜. Mittagessen: 泰山 仙草蜜, 李子, 龍眼, 海蜇(鹽乾), 涼拌黃瓜, 紅燒肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|