Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Kukus, Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Paprika Merah Manis, Kacang Panjang Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Kukus, Sun Kara Santan Kelapa, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Paprika Merah Manis, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Incofood Maxcreamer, Maicih Basreng, Tropicana Slim Gula, Duku, Indomaret Keripik Usus. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MutiaFarida's Gewichtsverlauf
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