Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 97,37g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Кетчуп, Ряба Майонез Провансаль, Стародворье Колбаса Швейцарская, Банан. Mittagessen: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Abendessen: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб Белыкй. Snacks/Sonstiges: Башкирское Мороженое Мороженое Джага Джага. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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