Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2966 kcal
|
Fett: 78,24g | Eiw: 172,19g | Kohlh: 393,36g.
Frühstück: Corny Big Blueberry, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Персики. Mittagessen: Конфета Белый Стилтон, Конфета Пряная Карамель, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Помидоры, Макфа Макароны Шпинатные, Бухта Изобилия Королевские Креветки. Abendessen: Арбуз, Sen Soy Соус Унаги, Магнит Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Лаваш из Мяско, Nord Fjord Семга Филе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Персики, Муравафельник. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|