Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Красная Цена Курага, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чернослив, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Куриный Бульон, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Abendessen: Пискаревский Биоваренец 2,5%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Печенье PRIMEBAR Клубника, Ваниль и Миндаль в Йогуртовой Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|