Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Сахар, Блины, Ростагроэкспорт Сырок. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Rich Сок Манго, Блины, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Deli Labs Суп-Пюре с Белыми Грибами. Abendessen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сахар, Майонез, Огурец, Ярче Курица Запечённая , Геркулес Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
|