Annalise16's Notizen, 22 Aug 21

Auf dem Besten Weg zur u70 😁
70,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2021:
966 kcal Fett: 32,01g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 133,73g.   Frühstück: Banane, Kürbiskern Protein Knäcke, 0,2% Fitline Frischkäse, Miniromatomaten. Mittagessen: Ei (Ganz), Nissin Demae Ramen Sesam. Abendessen: Wassermelone. mehr...
1713 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Annalise16's Gewichtsverlauf


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