Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 185,81g.
Mittagessen: X-Tra Spaghetti, Soijarouhekastike. Abendessen: Salliselta Soijarouhe Vaalea, Rainbow Italianpata. Snacks/Sonstiges: Omenat, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Omenasose, Fazer Tyrkisk Peber Maitosuklaa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|