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1099 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Q 水, 香蕉, 7-11 桂圓核桃麵包, 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 苜蓿芽, 好立力-素酵, 藍莓, Almond breeze 無糖杏仁飲, 福樂 香蕉牛乳. Mittagessen: Q 水, 水煮蛋, 杏鲍菇, 炒茄子, 酸辣粉, 小白菜. Abendessen: 炒絲瓜, 香菇, 火龍果, 全聯 秋葵. Snacks/Sonstiges: Q 黑咖啡, Q 水, 檸檬汁. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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