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Frikassee mit Risibisi für 432 kcal
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1528 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Minusl Stay Strong 0,9 H-Milch Laktosefrei, Borchers Stevia, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kakaogetränkepulver, Alnatura Sojaflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: sommerlicher Kartoffelsalat, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt. Abendessen: Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Rio D'oro Mandarinensaft, Campari Campari. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Loisachrunde - 1 Stunde und 20 Minuten, Krafttraining - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Frikasee wird in meiner Familie traditionell an Heiligabend serviert...ruft wunderbare Erinnerungen wach.
Für zwischendurch eine köstliche Speise...ich mag es sehr😋
22 Aug 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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roland1012's Gewichtsverlauf
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