Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 63,97g.
Mittagessen: Incofood Maxcreamer, Kopi. Abendessen: Apel Fuji, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Saori Saus Lada Hitam, Pronas Saus Spagheti Bolognais. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ISNI DWI RAHMA's Gewichtsverlauf
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