Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Kacang Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas, Ikan Patin. Abendessen: Martabak Telur. Snacks/Sonstiges: Duku, Kental Manis, Gula, Maxcreamer, Teh Tawar, Indomaret Keripik Usus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MutiaFarida's Gewichtsverlauf
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