aldaprisani's Notizen, 23 Aug 21

2bulan makan ga diatur, alhasil Naik 5kg😿😿😿
65,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
1375 kcal Fett: 51,95g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 189,20g.   Frühstück: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana, Pecel, Sayur Campuran, Tempe Goreng. Mittagessen: Telur Dadar, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Snacks/Sonstiges: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Makaroni. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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aldaprisani's Gewichtsverlauf


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