Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Mittagessen: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Tropicana Slim Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Jeruk, East Bali Cashews Granola Tropical Fruits. mehr...
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konstantes Gewicht
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kmiftahh's Gewichtsverlauf
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