Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 132,47g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: King Oscar Печень Трески, Авокадо, Яйцо, Сильпо Сало. Mittagessen: Кедровые Орехи , Сливы. Abendessen: Грудка Индейки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|