Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 154,23g.
Mittagessen: 愛之味 分解茶（秋薑黃）, 藍莓, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 番茄, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Myprotein 天然巧克力乳清, So Good 無糖杏仁奶, 菠菜, Rich's 八寸墨西哥薄餅, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 台畜 雞肉德式香腸, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 寶妮 蘑菇義大利麵醬. Abendessen: 吐司, 小黃瓜, 吻仔魚, 水煮蛋, 飯, 胖老爹 炸雞腿, DHC 維他命B群, DHC 膠原蛋白. Snacks/Sonstiges: 甜野新星 巧克力瑪芬. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cavilstar's Gewichtsverlauf
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