|
26.1
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 70,97g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 301,16g.
Frühstück: Биокор Льняное Масло с Селеном, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: Перекресток Инжир Свежий, Вяльково Корюшка Вяленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Милава Сыр Голландский. Abendessen: Лук, Пятерочка Помидоры, 00 индейки с овощами. Snacks/Sonstiges: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Алина Чурчхела с Грецким Орехом, Волковская Пивоварня Медовуха, Сам-По Гигант. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|