Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 126,12g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 261,67g.
Frühstück: Арбуз, Сахарный Песок, Яйцо, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Pure Protein Яичный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко , Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Восход Снек с Вишневой Начинкой. Abendessen: Цезарь Пельмени Куриные, Пятерочка Сливы, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Дыня, Гроспирон Кедровый Пломбир . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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