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Spor günü kahvaltım 💪
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1137 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Muz, Badem, Kuru Yaban Mersini, Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Duru Kara Buğday, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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691 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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emredenkareler's Gewichtsverlauf
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