Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Помидоры, Укроп, Своя Лінія Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Миндаль, Кешью. Mittagessen: Бисквит, Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Персики, Бон Буассон Orange Fresh. Abendessen: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Картошка Печеная, Рудь Пломбир Эскимос Эскимо в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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