Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Мёд, Панкейки, Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Варламов Чечевичный Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Abendessen: Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Устричный Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Майонез. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kisa.ole4ka's Gewichtsverlauf
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