Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: حليب اللوز, جوز عين الجمل جوز عين الجمل, اللوز, البرتقال. Snacks/Sonstiges: تمر تمر. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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