Erhan Gezek's Notizen, 23 Aug 21

Yine yarısına gelince aklıma geldi paylaşmak :)

Diätkalender ansehen, 23 August 2021:
138 kcal Fett: 0,93g | Eiw: 5,06g | Kohlh: 29,79g.   Mittagessen: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...

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Kommentare 
Yeşil mercimek, içinde az erişte de olursa ! Dayanamam! Bol soğanlı!😋 en güzel yanı bi tencere yiyom kalori sınırını aşmıyorum! Tencere derken 500g yemek😂 2 dolu tabak! Bu hafta yine yiyeyim ! Hashas tartı İle ölçülmüştür! 😇 
23 Aug 21 vom Mitglied: planetdunya

     
 

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