Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kıvırcık Lahana, Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Sade Kek. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ayşeuğur❤'s Gewichtsverlauf
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