Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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55,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: No Name Honey, Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Planters Mixed Nuts Unsalted, Cantaloupe Melons , Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Publix Large Shrimp. Abendessen: Pulled Pork. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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