Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: 7-11 大熱拿. Mittagessen: 豬耳朵, 高麗菜, 御料小館 滷肉飯. Abendessen: 奶茶, 粉條, 鹹水雞, 小麵館 北京炸醬乾麵. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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