Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3319 kcal
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Fett: 124,02g | Eiw: 184,48g | Kohlh: 379,17g.
Frühstück: Lider Hallulla Corriente, Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Lider Pan Amasado , Huevo Frito, Monterrey Café, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Monterrey Café, Nestlé Chocolate 60% Cacao, Aceitunas Verdes, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Monterrey Café, Milo Milo, Lider Ketchup, Collico Levadura Seca, Champiñones, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Lider Harina Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: San Jorge Arrollado Lomo con Ají, Cena Pan Integral, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Nestlé Yoghurt Batido Damasco. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Robinson mendez's Gewichtsverlauf
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