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1351 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 78,15g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Akio Tapioca Akio, Queijo Minas, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Ovo. mehr...
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371 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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gabriellamacieel's Gewichtsverlauf
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