|
Обжорство моё сегодня аукнулось мне дырой на штанах ... Не выдержали, бедалахи, напора моих бочков. Но благо, Я работаю с документами и у меня в арсенале полно концелярии 😏 Я не растерялась и взмахом руки в моих руках оказался степлер ... Парочка нажатий и Я спасена 😎😅 Пусть эта история будет олицетворение того, что все в жизни непрочно и может разойтись в самый неподходящий момент, но из любого казуса можно выйти не моргнув и глазом, легко и смеясь с придыханием 😁 ( Я сейчас не только о дыре в штанах - если что 😜) А ещё важно во всем находить плюсики☝️... да! Коровушка разожралась - это плохо..но лопнуло, Слава Богу, не в центре Ж**- и это хорошо 😄 Короче, находим свой "степлер" и залатаем все наши "дырочки" 🤗 ах, как жаль, что порой рот степлером не пробить, что б меньше ел... ...но Я сегодня лишнего не ела - всё как по плану 👌👇 🌿1273К б/ж/у - 80/56/120 К завтраку + запеканка 🥧 + Обед: творог 9%и2% с свеклой, орехами, бананом и греческий йогурт Ужин: доела греческий йогурт
|
1273 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Вязанка Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Mittagessen: Свекла Вареная, 365 Дней Арахис Необжаренный , Грецкие Орехи, Campina Греческий Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%, Хуторок Творог 9%, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
 Kommentare
Где наша не пропадала!!!Очень уважаю людей умеющих посмеятся над собой!!!Вы очень сильный человек!!!💪😉🌹👍
23 Aug 21 vom Mitglied: 3volk
|
Блин, всего ж 900гр прибавила и лопнули? Эх, эта дурацкая налитость после зажоров( ну ничего! Где наша не пропадала 🤗 а в целом как прошёл день?как на работе дела?
23 Aug 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Весам веры нет! Давно известно, если Я стою в весе и уменьшают визуально, такая вся 70кг дрыш😅...эти 900 , как киллограмм 6 выглядят 🤦🏼♀️ ты глянь вон прям шарик мясистый торчит - его там не было раньше 😩кто его туда приклеил ? 😅
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
День хорошо. Новая начальница пришла и на этой неделе у меня два начальника😄 так без перемен...будни и в Африке будни...а! Принесли мне с барского плеча пачку сникерсов 🤦🏼♀️ напарница сегодня была на разгрузочном дне , такая как НЕ ПОВЕРИШЬ 😲тоже на выходных жрала, но когда Я ушла на обед она уже открыла сникерсы и сошла с дистанции 🤣 Я не сошла 😉😉
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
Как у тебя дела? Какой график ?
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
Аналогично.. по весам мало- по объёмам много
23 Aug 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Ооо, и мне сегодня подарили шоколадку! 😏 принесла ее домой, потому что сладким меня не заманить. На хлеб тоже не смотрю уже. Все таки на него у меня такая реакция была, именно на дрожжевой. Я вот зашла только домой (отпустили пораньше), впереди 2 выходных и график 2/2😇 завтра стрижка, послезавтра маникюр. Расслаблюсь по-девичьи ☺️
23 Aug 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Так, коммент про больницу где?)) по какому поводу идёшь? Анализы сдавать?
23 Aug 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
3volk 💪 Я просто ЗА правду! Это моя правда, что могу поделать?! Открещиваться не буду - она ж моя. 😅 Спасибо большое 🤝 и Я чувствую в себе эту силу всё исправить , поэтому нет печали 💪🌹
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
Я не хотела портить ауру нытьем, что выходной опять не выходной 😅
23 Aug 21 vom Mitglied: BigAssInn
|
Да брось давай! Я как вспомню свой июль и половину августа- каждый выходной сопровождался поездками с зубами и тд. Самое ненавистное не выспаться в выходной. Так что никакое это не нытьё- это несправедливость)) но здоровье всё же важнее
23 Aug 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|